Искусство здоровья

0 4

Искусство здоровья

Не вызывает возражения утверждение, что здоровье — первейшая и самая насущная потребность человека.

Народная мудрость говорит, что лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным, а кто – против этого? При здравом уме от здоровья отказаться невозможно, но не замечать своего здоровья, если оно есть – в порядке вещей. Думаем, что так будет всегда, и напрасно. Если вам нужно оксандролон купить то переходите по ссылке.

Здоровье – это Божий дар, подарок судьбы и относиться к нему следует соответственно. Если же мы бросим подарок в грязь, выставим на мороз, будем обкуривать его табачным дымом и поливать пивом, что будет с подарком? Думаю, догадается и ребенок.

Похожие статьи

Одного понимания, однако, недостаточно. Нужно использовать все свое знание и умение для сохранения и улучшения здоровья, а это уже искусство здоровья.

Проблема здоровья настолько актуальна, что этот факт признаётся на государственном уровне. Ведь, если мужчины не доживают до пенсионного возраста, то это о чем- то говорит? На медицину, в ее настоящем виде, большую надежду возлагать не стоит. Но даже в лучшем случае наше здоровье от медицины зависит только на десять — двадцать процентов. В остальном наше здоровье обеспечивается качеством жизни: культурой, питанием, экологией.

Иначе говоря, наше здоровье зависит от нас самих и мы сами должны содержать наш организм в идеальном состоянии — это и есть искусство здоровья. Как этого достичь?

Гиппократ говорил, что пища — это и есть наше лекарство. Правильное и полноценное питание позволит быть здоровым до конца жизни, при всех прочих, равных условиях. Жиры, белки, углеводы должны правильно, гармонично сочетаться и входить в рацион в достаточном количестве. Никак нельзя исключить из этого перечня витамины и микроэлементы, биологически-активные вещества всегда приветствуются.

Более восьмидесяти процентов населения уже сейчас осознают важность профилактики здоровья.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.