Как сделать кожу загорелой без моря и пляжа

Зимой кожа становится особенно бледной. Конечно, можно довольно быстро разрешить ситуацию, отправившись на пляж, но что, если такой возможности нет и не предвидится?

Как сделать кожу загорелой без моря и пляжа

Зимой наша кожа становится особенно бледной. Некоторые становятся аристократической бледностью, а некоторые нет. Конечно, можно довольно быстро разрешить ситуацию, отправившись на пляж, но что, если такой возможности нет и не предвидится? Блогер Оксана Косова объясняет, как в холодное время года придать коже загорелый и свежий вид.

«Сама я очень осторожно отношусь к загарам на солнышке, потому что это действительно может быть« злым », как говорится, и вредным», — говорит Оксана. — Я очень редко загораю, и то с ограниченными временными интервалами: либо до 11:00, либо после 16:00, всем рекомендую придерживаться этого графика. Кроме того, ваша кожа может выглядеть загорелой даже без солнца и пляжа дома. Особенно это актуально в холодное время года. Давайте рассмотрим различные способы достижения эффекта бронзирования.

Масло

Имеет два эффекта: мгновенный и постепенный загар. Лучше выбрать второй вариант, так как кожа будет окрашена равномерно, без пятен. Для достижения наилучшего результата перед использованием масла необходимо сначала очистить, увлажнить кожу и только потом нанести косметический продукт. Также с помощью такого средства можно продлить естественный загар, полученный в море.

Этот тип автозагара идеально подходит для людей с довольно жирной кожей, так как имеет тенденцию немного сушить ее. Эффект от мусса наступает постепенно, это необходимо учитывать. Так что, если вы не хотите быть коричневым, не переусердствуйте. Мусс очень быстро впитывается в кожу, поэтому его следует наносить в специальных перчатках.

Если вам нужно «быстро загореть», это ваш вариант: продукты этого типа легко наносятся и быстро впитываются, они не оставляют следов на белье и одежде, а загар появляется мгновенно.

Салфетки с автозагаром

Они отлично подходят тем, кто уже немного загорел. Салфетки удобны в носке и корректируют загар на лице в течение дня. Но с ними также нужно быть осторожнее, так как они могут испачкать пальцы. Поэтому после использования этого косметического средства сразу же тщательно вымойте руки водой с мылом.

Спрей

Его преимущества в том, что он проявляется мгновенно и ошибки можно быстро исправить. Также, в отличие от кремов, легко наносится в труднодоступных местах.

Сыворотка

Сыворотки появляются постепенно. Правда, часто они бывают очень концентрированными, поэтому их принято «разбавлять» кремами. Например, вы можете попробовать добавить увлажняющий крем для питания кожи.

Лосьон

Это отличное средство для девушек с сухой кожей, так как лосьон не только создает эффект загара, но и хорошо увлажняет кожу.

Самый стандартный и известный автозагар. От профессионалов: каждый может выбрать его под свой тип кожи и желаемый результат: есть косметические средства с мгновенным и постепенным эффектом. На многих кремах есть специальные марки: для блондинок, брюнеток и так далее

Студия моментального загара

Если вы хотите получить более длительный эффект, например, на пару недель, центры мгновенного загара для вас. Лосьон на основе коричневого сахара наносится на тело с помощью специального спрея. Загар появляется мгновенно и держится две недели. Эта краска достаточно прочная, не оставляет пятен на белье, кожа выглядит натурально. Попробовала, понравилось.

Солярий

Этот метод давно всем известен. Загар уже не мгновенный, и эффект заметен через некоторое время после нескольких сеансов. Есть три типа соляриев: горизонтальный (лежа, но в непосредственном контакте с лампами), вертикальный (более деликатный загар, так как человек стоит и нет контакта с лампами) и турбо-солярий (есть также охлаждающие и системы вентиляции в салоне для ускорения желаемого эффекта).

Преимущество этого метода получения темной кожи — возможность более ровного загара, стимулируется выработка витамина D, немного укрепляется иммунная система за счет того, что ультрафиолет активирует защитные клетки. Но есть очевидные недостатки, такие как более быстрое старение кожи, поражение ультрафиолетом при том же дерматите и других кожных заболеваниях, также есть риск получить различные осложнения при употреблении лекарств в этот период. Не говоря уже о том, что нельзя находиться в солярии во время беременности и кормления грудью.

Акселератор загара

Это скорее медицинский метод, чем косметический. Ускорители, или, другими словами, усилители загара, назначаются врачом и принимаются внутрь. Они усиливают действие ультрафиолета и увеличивают выработку меланина. А чтобы загар был ярче и красивее, нужно есть больше моркови, принимать витамин А, а также есть, помимо моркови, другие продукты, содержащие бета-каротин: красные и оранжевые фрукты и овощи — и начинается меланин производиться более активно.

Кроме того, витамин Е (восстанавливает кожу), аминокислота триптофан (способствует выработке меланина, защищает от ультрафиолетовых лучей), тирозин (ускоряет синтез меланина, снимает стресс, защищает кожу от агрессивного воздействия солнечных лучей.) они также помогают обеспечить красивый загар без ущерба для здоровья кожи).

Итак, если вы, как и многие другие, не успели загореть в отпуске в этом году, есть множество способов получить красивый темный оттенок кожи. Однако важно не переборщить, не стать мулатом для сценического образа, а лишь слегка подкорректировать тон кожи.

Как загорать на солнце без вреда для здоровья, а также загорать людям с белой кожей, что такое автозагар и какие болезни вызывает солнце.

Как загорать на солнце без последствий

Чтобы уберечь кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, примите меры, которые не дадут ей загореться с дальнейшими последствиями.

Подготовка к правильному загару

• Солнце сушит кожу, поэтому за пару недель до отдыха нужно начать использовать питательные и увлажняющие средства. Для этого ими обильно смазывают лицо и все тело;
• Перед выходом на пляж желательно посетить солярий. Несколько 5-минутных процедур позволят коже адаптироваться к ультрафиолету.

Правила приема солнечных ванн

Часто можно наблюдать отдыхающих, которые с утра до вечера находятся под лучами палящего солнца: они купаются, играют в волейбол. Они наивно полагают, что чем дольше они будут находиться рядом с морем, тем быстрее их тело покроется приятным бронзовым цветом. А по вечерам эти самые отдыхающие грустно сидят в своих комнатах, прячась от солнца, страдая от боли, высокой температуры, с красной и покрытой волдырями кожей. Это потому, что они не следовали основным правилам:

1. Загорать можно с восхода солнца до 11:00, с 16:00 до заката.
2. Период пребывания на свежем воздухе в первые дни не должен превышать 5 минут. Увеличивайте его постепенно.
3. Перед выходом на улицу не пользуйтесь дезодорантами, туалетной водой.
4. необходимо использовать защитные средства: кремы, лосьоны.
5. Меняйте положение тела каждые 10 минут. Плавайте через 20 минут.
6. Вымойте тело полотенцем, так как капли пропускают больше УФ-лучей.
7. Загорать рекомендуется через полчаса после завтрака, через 2 часа после обеда.
8. Во время движения достигается равномерный красивый цвет.
9. Надень шляпу, Панама.
10. Очки нежелательны.

Кто мечтает оставаться красивым и здоровым, важно знать, как правильно загорать на солнышке. Предлагаю вам небольшую инструкцию, благодаря которой вы

Сколько можно находиться на солнце?

Дерматологи приблизительно определяют, как долго люди с одним типом кожи могут находиться на солнце без вреда для здоровья: для людей с первым типом кожи это всего 3–4 минуты, для второго — пять, десять. Темнокожим европейцам солнечные ванны в течение 10-15 минут не повредят, а южанам на этот раз продлено до получаса.

Кельтскому типу нужна максимальная защита от УФ-лучей. Ему следует выбирать кремы с индексом SPF 40-50 и выше.

По мере развития естественного пигмента степень защиты постепенно снижается. Темнокожим людям, которые без проблем загорают, можно использовать кремы с низким значением SPF уже на ранних стадиях.

Не забывайте, что ультрафиолет может не только вызвать ожоги, он влияет на ДНК клеток кожи, вызывая опасные мутации, которые могут привести к развитию меланомы. Поэтому не отказывайтесь от защитной косметики и старайтесь использовать ее не только на пляже, но и за городом.

Крем увеличивает вероятность пребывания на солнце в зависимости от фактора защиты.

Вам нужно будет использовать крем SPF после каждой ванны. Подробнее об этом смотрите в видео:

Конечно, не стоит постоянно находиться под прямыми солнечными лучами, особенно если вы впервые были на пляже. Вы также можете позагорать в тени, под навесом или купаясь в пруду.

Для тех, кто еще не успел обгореть на солнце, есть статья о том, как сделать это красиво, выбрать солнцезащитный крем и не обжечься.

Подготовка тела

Гладкая кожа — равномерный загар. Перед тем, как впервые загорать, возьмите свои любимые вещи или просто отшелушивающую перчатку и удалите огрубевшие клетки кожи. Выбираю простой и естественный вариант: обычный молотый кофе.

Пейте много жидкости. Держите рядом с собой стакан или бутылку с водой, чтобы своевременно утолить жажду. Пить, когда не хочется пить, не обязательно — это принесет больше вреда, чем пользы.

Нет точной цифры, сколько воды нужно пить в день. Вне зависимости от сезона. Есть примерная норма: 30 мл воды на килограмм веса тела. При высоких температурах на улице эта планка может подниматься до 33-35 мл на килограмм, но и здесь не стоит застревать. Если человек ест много фруктов и овощей, ему нужно меньше воды. Как узнать, достаточно ли вы пьете? Все просто: нет чувства жажды и легкой или бесцветной мочи.

15 правил, которые помогут получить красивый и ровный загар с моря. Полезные советы, предупреждения, уловки и необычные позы.

Разновидности солнцезащитных кремов

Сегодня индустрия сливок настолько велика, что часто бывает сложно сделать правильный выбор. Кроме того, существуют кремы после и после загара. Так какой же выбрать, чтобы он действительно помог и не навредил?

Крема для загара

обидно, когда загар соскальзывает через 2-3 недели после приезда из отпуска. Чтобы этого не случилось, можно использовать специальные агенты расширения. Они продлят полученный загар.

Это различные масла, спреи, специальные лосьоны. Они содержат SPF и контактируют только с верхним слоем кожи. Их следует наносить на чистую и сухую кожу вечером, после пребывания на солнце.

Защитные крема

Продукты знакомы с компонентами SPF, UVB и UVA. SPF означает защиту от ультрафиолета. Их характеристики мы подробно разобрали в отдельной статье, поэтому повторяться не будем. UVB и UVA — от ожогов и покраснений. UVA — более сильная защита.

Но ни одно из этих средств не предотвращает наступление меланомы на 100%. Их следует наносить на чистое сухое тело за 20 минут до выхода на солнце, а не по прибытии на пляж, как это делают многие. Крем должен впитаться в кожу, прежде чем он сможет действовать.

Лосьоны после загара

Эти кремы и лосьоны содержат DHA. Это успокаивающее и увлажняющее средство. Его использование успокаивает кожу и сохраняет ее здоровье. Применяется после душа, на сухое тело, желательно вечером.

Если под рукой не было солнцезащитных кремов, солнцезащитных кремов или обычных детских кремов, то вам нужно будет вспомнить совет наших бабушек. Чтобы уберечь кожу от ожогов, можно использовать:

• крахмалистый картофельный сок
• йогурт
• сметана
• арбузный сок
• йогурт
• кремовый цвет
• сырой желток и чистая вода

Основная задача — увлажнение верхних слоев кожи.

А вообще солнышко — это жизнь, энергия, радость. Загорайте, здоровья, только помните о мерах предосторожности! Поделитесь своим опытом в комментариях к этой статье!