Как стать холодной и бесчувственной. Как стать холодной и бесчувственной?

Я желаю вам, чтобы в вашей жизни было больше ярких чувств. И их невозможно испытать без чувств. Только тогда вы почувствуете, что живете полной, счастливой и полноценной жизнью. А онемение и холод — дорога в никуда.

Как стать бесчувственным и нужно ли это делать

Способность быть бесчувственным в определенных ситуациях может быть большим преимуществом. Управление своими эмоциями и чувствами может помочь вам ориентироваться в переговорах, избегать споров и конфликтов и просто выглядеть спокойным. Вы можете думать, что скрывать свои чувства и эмоции легко, но для того, чтобы казаться совершенно незатронутым, требуется много практики. Вы должны научиться полностью контролировать свое поведение, свои движения и речь — и все это одновременно.

Часть 1 из 3: Контроль невербального поведения

  1. v4-460px-Look-Entirely-Emotionless-Step-1-Version-3.jpg»>1 Расслабьте глаза и рот. Как ни странно, именно глаза и рот способны выразить множество эмоций. Поэтому так важно все время контролировать их состояние. Лучший способ это сделать — работать над тем, чтобы они ничего не выражали. «Пустое» лицо — тот тип выражения, который люди используют, чтобы окружающие держались на расстоянии. Такое выражение лица можно заметить практически в любом переполненном лифте. Грубо говоря, это что-то вроде знака «не беспокоить». 1 X Источник информации
    • На минутку попробуйте сознательно расслабить мышцы лица. Вы удивитесь, насколько сильно они могут быть напряжены, даже когда вы не выражаете никаких эмоций.
    • Игроки в покер очень искусно делают такое безэмоциональное лицо (покер фэйс). Поэтому стоит поучиться у них умению не выдавать волнения и нервозности.
    • Не избегайте зрительного контакта. Попытка избежать зрительного контакта может быть расценена, как эмоциональная реакция. Просто смотрите на человека так же, как посмотрели бы на стул или на стену.
  2. v4-460px-Look-Entirely-Emotionless-Step-2-Version-3.jpg»>2 Следите за своими движениями. Даже тонкие незаметные жесты могут нести эмоции, даже если мы не всегда делаем их специально. Обычно это и является самой сложной задачей в том, чтобы выглядеть безэмоционально. Как не старайся, очень часто нас выдают мелкие жесты и детали, по которым и можно судить, что мы чувствуем.
    • Не ерзайте, не хрустите костяшками пальцев и не грызите ногти.
    • Не показывайте, что вы устали, закатывая глаза или зевая.
    • Тряска ногой говорит о том, что вы нервничаете.
    • Когда вы слишком долго и часто смотрите в пол, вы кажетесь стеснительным или грустным.
    • Умение сделать безэмоциональное выражение лица — лишь половина успеха; даже игрокам в покер не всегда удается контролировать свои руки, которые могут их выдать — и это очень заметно, особенно для бдительных глаз. 2 X Источник информации Дрожащие кисти рук и неуверенные движения могут выдать ваш страх, неуверенность, взволнованность и возбуждение. Поэтому старайтесь, чтобы ваши движения были плавными и мягкими. Не двигайтесь лишний раз. А если вам что-то нужно — сделайте это решительно и уверенно.
  3. »>3 Примите нейтральную безэмоциональную позу. То, как вы стоите или сидите, не должно выдавать ваших эмоций.
    • Не скрещивайте руки. Эта поза выглядит оборонительно. Руки должны находиться по бокам в расслабленном состоянии.
    • Откиньтесь на спинку стула. Расслабленная поза безо всякого напряжения — лучший способ показать, насколько вы безэмоциональны. Кроме того, такая поза помогает создать определенную дистанцию между вами и присутствующими в комнате. Склонившись немного вперед, вы будете казаться слишком возбужденным и нетерпеливым.

    Советы

    • Не расстраивайтесь, если ваши знакомые посчитают вас охладевшим и беззаботным. Это значит, что ваша стратегия работает!
    • Не пытайтесь в корне измениться. Вы все еще можете увлекаться своими хобби, например, спортом или чем-то другим, что вам по душе. Просто старайтесь не проявлять слишком много эмоций.
    • Не пытайтесь выплеснуть эмоции, принося себе вред. Наоборот, это сделает вас еще более эмоциональным, потому что люди будут видеть, как это влияет на вас.
    • Когда хотите что-то сказать, говорите кратко и по делу.
    • Если люди начнут спрашивать вас «В чем дело?», вы можете кратко ответить: «Ни в чем» или «Я просто устал», а если собеседник не поверит и начнет расспрашивать вас подробнее, просто смените тему.

    Желание стать безэмоциональным человеком не редкость среди молодых и пожилых людей.

    Основная причина — нежелание испытывать боль от предательства и насилия, которые могут травмировать и негативно влиять на самооценку.

    Путь к минимуму эмоций действительно непрост, но в этой статье мы покажем способы его достижения.

    Как стать безэмоциональной холодной тварью?

    Помимо того, что безэмоциональный образ жизни человека означает, что его практически невозможно обидеть, безэмоциональность имеет и другие преимущества:

    1. Человека, который практически не реагирует даже на самые серьезные потрясения, обычно уважают и считают очень сильным.
    2. Образ бесчувственного мужчины притягивает девушек, ведь они думают, что он сможет решить любую проблему «не поведя бровью». О таких молодых людях девушки и говорят «За ним — как за каменной стеной», ведь у него всегда на первом месте действие без траты времени на эмоции.
    3. Таким людям намного легче продвигаться по карьерной лестнице, ведь никакие эмоции не мешают работе над собой и самосовершенствованию.

    Подумайте, как вам нужно перестроить свое поведение и отношение к жизни, чтобы стать безэмоциональным мерзавцем.

    О том, как стать хладнокровным и научиться контролировать свои эмоции, вы узнаете из этого видео:

    Воспитываем эгоизм

    С детства нас учат, что эгоизм — это очень плохая черта характера. Детей учат делиться своими игрушками или отдавать их своим полуродным товарищам на песке, потому что «надо делиться» и «ты что, жадный?».

    То же самое касается вкусной еды, которую вы съели сами и не хотели отдавать больше половины родителям или братьям и сестрам. Так вырастают люди, всегда готовые пожертвовать своими интересами ради того, чтобы общество считало их хорошими.

    К сожалению, такой подход не позволяет наслаждаться жизнью в полной мере, ведь игра на публику требует много энергии.

    Резюме. Многие люди испытывают стыд за свое нежелание помочь близким и мучают себя психологически. Если вы узнаете себя в этих строках — немедленно прекратите это насилие!

    Эгоизм — это совершенно здоровая забота о себе и своих интересах, которую следует принять как аксиому. На любую просьбу о помощи, которую вы не хотите выполнять, с этого момента следует отвечать четким «нет»!

    Если человек не является членом вашей семьи, даже не упоминайте о причине. Сначала будет трудно, и вы будете беспокоиться о том, что думают о вас другие. Но со временем это только усилит чувство разочарования.

    Важно! Единственное, что вам нужно делать с этого момента, — это заботиться о своих потребностях и сделать это своей миссией в жизни.

    • займитесь саморазвитием,
    • водите себя в новые кафе и кормите вкусным,
    • покупайте качественные средства для ухода,
    • не скупитесь на самообразование.

    Основная причина этого заключается в том, что вы не хотите испытывать боль от предательства и насилия, которые могут травмировать и негативно повлиять на вашу самооценку.

    Путь к минимизации эмоций действительно непрост, но в этой статье мы покажем способы достижения этой цели.

    Говорим «нет»

    Помимо того, что безэмоциональный образ жизни человека означает, что его практически невозможно обидеть, эмоциональное спокойствие имеет и другие преимущества:

    Подумайте, как вам нужно перестроить свое поведение и отношение к жизни, чтобы стать безэмоциональным мерзавцем.

    О том, как стать хладнокровным и научиться контролировать свои эмоции, рассказывается в этом видео:

    С детства нас учат, что эгоизм — это очень плохая черта характера. Детей учат делиться своими игрушками или отдавать их своим полуродным товарищам на песке, потому что «надо делиться» и «ты что, жадный?».

    Как стать бесчувственным и холодным человеком?

    Основная причина — нежелание испытывать боль от предательства и насилия, которые могут травмировать и негативно влиять на самооценку.

    Путь к минимуму эмоций действительно непрост, но в этой статье мы покажем способы его достижения.

    Как стать безэмоциональной холодной тварью?

    Помимо того, что безэмоциональный образ жизни человека означает, что его практически невозможно обидеть, безэмоциональность имеет и другие преимущества:

    1. Человека, который практически не реагирует даже на самые серьезные потрясения, обычно уважают и считают очень сильным.
    2. Образ бесчувственного мужчины притягивает девушек, ведь они думают, что он сможет решить любую проблему «не поведя бровью». О таких молодых людях девушки и говорят «За ним — как за каменной стеной», ведь у него всегда на первом месте действие без траты времени на эмоции.
    3. Таким людям намного легче продвигаться по карьерной лестнице, ведь никакие эмоции не мешают работе над собой и самосовершенствованию.

    Подумайте, как вам нужно перестроить свое поведение и отношение к жизни, чтобы стать безэмоциональным мерзавцем.

    О том, как стать хладнокровным и научиться контролировать свои эмоции, вы узнаете из этого видео:

    Воспитываем эгоизм

    С детства нас учат, что эгоизм — это очень плохая черта характера. Детей учат делиться своими игрушками или отдавать их своим полуродным товарищам на песке, потому что «надо делиться» и «ты что, жадный?».

    То же самое касается вкусной еды, которую вы съели сами и не хотели отдавать больше половины родителям или братьям и сестрам. Так вырастают люди, всегда готовые пожертвовать своими интересами ради того, чтобы общество считало их хорошими.

    К сожалению, такой подход не позволяет наслаждаться жизнью в полной мере, ведь игра на публику требует много энергии.

    Резюме. Многие люди испытывают стыд за свое нежелание помочь близким и мучают себя психологически. Если вы узнаете себя в этих строках — немедленно прекратите это насилие!

    Эгоизм — это совершенно здоровая забота о себе и своих интересах, которую следует принять как аксиому. На любую просьбу о помощи, которую вы не хотите выполнять, с этого момента следует отвечать четким «нет»!

    Если человек не является членом вашей семьи, даже не упоминайте о причине. Сначала будет трудно, и вы будете беспокоиться о том, что думают о вас другие. Но со временем это только усилит чувство разочарования.

    Важно! Единственное, что вам нужно делать с этого момента, — это заботиться о своих потребностях и сделать это своей миссией в жизни.

    • займитесь саморазвитием,
    • водите себя в новые кафе и кормите вкусным,
    • покупайте качественные средства для ухода,
    • не скупитесь на самообразование.

    Основная причина этого заключается в том, что вы не хотите испытывать боль от предательства и насилия, которые могут травмировать и негативно повлиять на вашу самооценку.

    Путь к минимизации эмоций действительно непрост, но в этой статье мы покажем способы достижения этой цели.

    Говорим «нет»

    Помимо того, что безэмоциональный образ жизни человека означает, что его практически невозможно обидеть, эмоциональное спокойствие имеет и другие преимущества:

    Подумайте, как вам нужно перестроить свое поведение и отношение к жизни, чтобы стать безэмоциональным мерзавцем.

    О том, как стать хладнокровным и научиться контролировать свои эмоции, рассказывается в этом видео:

    Как девушке стать холодной и бесчувственной стервой?

    Границы — это, проще говоря, сфера вашего влияния. Это то, что вы можете контролировать, работать над собой и добиваться результатов. Вам необходимо осознать границы, чтобы эффективно использовать свою энергию и не тратить ее впустую. Научившись этому, вы больше не будете слишком остро реагировать на события, которые находятся вне вашего контроля.

    Представим себе молодую девушку, у которой есть большая мечта — выйти замуж. У нее есть парень, и она с нетерпением ждет, когда он сделает ей предложение. Мысленно она уже все спланировала, составила список гостей и выбрала платье.

    Но ее возлюбленный не только не хочет жениться на ней, но и объявляет, что они расстаются. Это, конечно, было большим ударом для девушки. Она вложила столько душевной энергии в мысль о браке, что теперь чувствует себя опустошенной и подавленной.

    Если бы она понимала, что ее мечты о замужестве не осуществятся, пока этого не захочет мужчина, она не стала бы строить воздушные замки и присваивать себе будущий результат. Следовательно, она не отреагировала бы так эмоционально на разлуку. Возможно, дело не дошло бы и до разрыва, но он бы сосредоточился на текущем состоянии отношений и подумал, как можно их улучшить.

    1. Личные интересы и планы должны быть выше того, что предлагает мужчина, даже если вам очень хочется с ним встретиться.
    2. Забота о себе — это ежедневный ритуал, который не может быть разрушен никакими внешними обстоятельствами. Стоит создать собственный стиль, включающий укладку, красивый макияж и идеально подобранную одежду. Ни при каких обстоятельствах не бегайте в магазин в домашнем и не ложитесь спать, не удалив макияж. Эти простые действия помогут почувствовать любовь к себе, которая не зависит от внешних обстоятельств.
    3. Уделяйте время саморазвитию. Ежедневно читайте художественную или профессиональную литературу. Это поможет научиться говорить красиво и интересно.
    4. Перестаньте волноваться о чувствах или кошельке мужчины. Если вы все еще испытываете неловкость, когда отказываетесь знакомиться на улице, разбиваете чье-то сердце или вас угощают чашкой кофе — самое время осознать, что этот правильный расклад вещей, потому что вы этого достойны просто по факту своего существования.
    5. Ставьте свои условия еще на этапе зарождения отношений с мужчинами. Встречайтесь только в удобное вам время, выдерживайте загадку во время свиданий, не соглашайтесь на секс просто из чувства «кажется, уже пора».

    Холодность слишком часто путают с независимостью и внутренней свободой. Это еще одно когнитивное искажение. Причина — неправильное понимание отношений.

    Люди могут думать о холоде по-разному. Для некоторых это сдержанность, рациональность, самоконтроль. Для некоторых это независимость, гордость, самоуважение. А для некоторых это бесчувственность, высокомерие, заносчивость.

    Как психолог, я бы никогда не стал заниматься воспитанием в людях отрицательных качеств. И не потому, что это аморально и неэтично. Прежде всего, он вреден для человека. Поэтому в этой статье я постарался выделить и сосредоточиться на положительных аспектах холода. Следуйте предложенным советам, делитесь своими успехами в комментариях и приходите к нам снова.

    Бесчувственного человека ничего не должно волновать. Перестаньте обращать внимание на то, что происходит в жизни ваших друзей и близких, перестаньте участвовать в улучшении их личной жизни и так далее. Опять же, это не ваше дело. В конце концов, вы будете равнодушны ко всему, вы воспитаете в себе эгоиста, мир будет вращаться только вокруг вас.

    Сначала будет трудно, но вскоре совесть и чувство стыда покинут вас. Делайте только то, что отвечает вашим интересам, устанавливайте контакты только в случае необходимости, презирайте людей и идите у них на поводу. Ничто не должно стоять на пути к вашим целям. Не говоря уже о чужих проблемах. Это не ваше дело.

    Как стать более хладнокровным и обуздать свои чувства

    Прежде чем стать холодным человеком, подумайте дважды. Вам может быть больно, вы можете причинить много боли, но, становясь бесчувственным, вы делаете выбор в пользу только себя. Постарайтесь пережить эту ситуацию и простить того, кто причинил вам боль. Смотрите на мир с любовью, благословляйте все хорошее, что у вас есть, и улыбайтесь. В конце концов, у вас есть вы, и вместе вы обязательно преодолеете все невзгоды и будете счастливы. Нужно только время, раны заживут, и в вашу жизнь придут радость и счастье.

    Осознайте истинную природу боли

    Людям вообще, если вы хотите побыть наедине с собой. Однако если вы пытаетесь быть «бессердечным», вы, вероятно, пытаетесь избежать нездоровых отношений с партнером или членом семьи. В этом случае вам нужно четко дать понять, что вы отрезаете себя от этого человека как эмоционально, так и физически. Также постоянно напоминайте себе, почему «холодность» — это необходимая, но временная мера, чтобы вернуть контроль над своей жизнью.

    Сразу следует сказать, что на каждого человека это действует по-разному и может как сделать вас бесчувственным и оцепеневшим, так и привести в длительное бешенство.

    Люди не ищут возможности остыть и оцепенеть от хорошей жизни. Разве вы не согласны? Кроме того, вы, вероятно, тоже пострадали от чего-то или кого-то.

    Кстати, вы когда-нибудь задумывались о профессии врача и морге? А как обстоят дела с вооруженными силами? Каждый день они сталкиваются с болью и страданиями. Они буквально погружаются в него и быстро привыкают к нему. Со временем многие привыкают к боли и полностью игнорируют боль других. При такой работе вас больше не будут трогать чужие слезы, мольбы или страдания. Это один из самых эффективных способов стать бесчувственным.

    Действуйте в границах

    Может ли быть так, что вы по природе своей ГФЛ? И вы думаете, что это плохо?

    Знаете ли вы, что значит быть высокочувствительным человеком?

    Если нет, то вас ждет откровение!

    Высокочувствительные люди — это те, кто воспринимает окружающую среду лучше, чем другие.

    Будьте независимым и самодостаточным

    У них часто обостряется обоняние, вкус и осязание. И они могут быть очень проницательными, замечая тонкие нюансы, которые другие могут упустить.

    ALSO READ: Отпустить ситуацию — как? Я знаю, что должна, но не могу.

    Высокая чувствительность имеет свои преимущества и недостатки.

    С другой стороны, высокочувствительные люди часто бывают очень творческими и сопереживающими. Они также могут быть очень интуитивными и глубоко понимать окружающий мир.

    • обеспечивать себя материально,
    • принимать решения и брать на себя ответственность за них,
    • обслуживать себя в быту,
    • создавать себе настроение.

    Заключение

    С другой стороны, высокочувствительные люди иногда бывают чрезмерно чувствительны к раздражителям. Это может заставить их чувствовать депрессию или даже тревогу в определенных ситуациях.

    Им также может быть трудно справиться с переменами или неопределенностью.

    Воспитывайте в себе эгоизм

    Если вы хотите узнать больше о повышенной чувствительности, я рекомендую прочитать книгу «Гиперчувствительность. Как добиться успеха в безумном мире» Элейн Арон. Это отличный ресурс для всех, кто хочет лучше понять эту черту характера.

    Подведем итоги книги: HHD (Hypersensitive Natures) — это люди, которые НЕ виноваты в том, что они чувствительны и эмоциональны.

    А нужна ли вам холодность?

    По статистике, на Земле насчитывается 15-20% таких СВЧ. Это примерно каждый пятый.

    Следует подчеркнуть, что «тонкая кожа» — это врожденная особенность нервной системы. То есть, он наследуется генетически. Если вы внимательно посмотрите на свою семью, то обнаружите, что ваша мать, бабушка, отец или другие родственники похожи на вас. Ну, или вы похожи на них.

    Страдайте снова и снова

    Таким образом, эмоциональные реакции — это в значительной степени работа ваших генов. Это как цвет глаз, как длина ног.

    И так же, как цвет глаз и длина ног, мы радикально ничего с этим не сделаем.

    Но его можно «причесать».

    Но почему вообще вы захотели стать бесчувственным человеком?

    Это,

    1. Относитесь к этому как к достоинству, изюминке.

    2. а также силу воли и определенные навыки, чтобы стать безэмоциональным и холодным человеком в нужных ситуациях (иногда 1 день).

    Автор. Вы можете записаться на ONLINE-консультацию через Skype, VTSAP, Telegram, Viber.

    Может быть трудно справиться с ощущением, что на вас постоянно оказывается давление. Но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы справиться со своей чувствительностью.

    1. Во-первых, постарайтесь быть честным с самим собой, когда вас что-то беспокоит.

    Читайте также: Мнения других людей. Одобрение окружающих. Как вы можете перестать быть зависимым?

    Если вы сможете выяснить, ЧТО вызывает вашу реакцию, вы сможете работать над ее устранением.

    Вся работа с чувствами сводится к признанию наших чувств. Не просто испытывать их. Речь идет о том, чтобы признать их.

    Это означает, что мы должны четко понимать, что именно мы чувствуем. Почему, почему? Какие мысли и убеждения роятся в нашей голове?

    Терапевтический эффект от понимания наших процессов огромен.

    Даже наш известный во всем мире психолог Й. Гиппенрейтер сказала волшебную фразу: «Когда вы начинаете смотреть на свои чувства со стороны, они исчезают или меняют свой вектор».

    Смотреть со стороны — значит не замыкаться в своих чувствах. Это значит выйти, так сказать, за пределы себя и поставить себя в положение наблюдателя.

    2. Важно также найти здоровый выход своим чувствам.

    Возможно, это означает разговор с надежным другом или членом семьи о своих переживаниях или ведение дневника.

    Если вам некому рассказать об этом (или вы боитесь, что они не поймут), вы всегда можете обратиться к психотерапевту.

    Говорить об этом, смотреть на свои чувства со стороны — очень помогает, как «стать безэмоциональным, холодным человеком».

    Просто потому, что, как уже говорилось выше, когда вы обрабатываете свои эмоции вербально, они меняют вектор или исчезают.

    А если эмоций нет, то вот вы и стали безэмоциональным и еще более застенчивым.

    3. занятия полезными для вас делами, например, отдых на природе или прослушивание успокаивающей музыки, также могут помочь снять напряжение, возникающее при повышенной чувствительности.

    Как стать безэмоциональным, оцепеневшим, холодным человеком?

    психолог онлайн

    Как стать безэмоциональным холодным человеком, практические советы

    Все мы знаем, как приятно делать то, что нам нравится. Будь то прослушивание музыки, времяпрепровождение с друзьями или семьей, прогулки на природе — эти занятия могут принести нам радость и расслабление.

    Но знаете ли вы, что они также могут оказывать положительное влияние на нашу нервную систему?

    Исследования показали, что приятные занятия могут помочь уменьшить стресс и беспокойство, улучшить настроение и даже способствовать лучшему сну.

    А поскольку наша нервная система отвечает за регулирование многих функций организма, эти положительные эффекты могут повлиять на весь организм.

    Поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете тревогу или депрессию, попробуйте заняться чем-то, что приносит вам радость, вместо того чтобы прибегать к нездоровым механизмам преодоления, таким как алкоголь или сигареты. Это может стать лучшим, что вы можете сделать для своего здоровья!

    Снимая стресс экологически чистым способом, мы ЗАМЕНЯЕМ свои эмоции. Пусть они текут в нужном направлении.

    Чем именно высокочувствительные люди отличаются от всех остальных?

    Мне часто задают этот вопрос, и я с удовольствием на него отвечаю. Будучи сам высокочувствительным человеком, я часто замечаю, что люди интересуются, чем мы отличаемся от других.

    Высокочувствительные люди отличаются от других по нескольким ключевым признакам.

    Прежде всего, мы лучше контролируем свои эмоции и эмоции окружающих нас людей. Мы быстро замечаем тонкости, что делает нас отличными судьями по характеру.

    Мы также в целом более чувствительны к окружающей среде, потому что

    Вот и все! Это лишь некоторые из характеристик, которые отличают высокочувствительных людей от других. Если вы считаете себя высокочувствительным человеком или знаете кого-то, кто таковым является, помните, что эти различия можно рассматривать как сильные стороны, а не как слабости.

    Помните, что нет ничего плохого в том, чтобы быть чувствительным.

    Вы должны действительно ПРИНЯТЬ это качество (как важную черту характера). Важно, чтобы вы нашли способ справиться с этим, который подходит именно вам. А это путь к холодному человеку без чувств. Как бы парадоксально это ни звучало.

    стать бесчувственным

    Парадоксальный способ стать бесчувственным холодным человеком – и мужчине, и женщине и подросткам

Оцените статью
womansinfo.ru