Наша девочка устала, улыбаться перестала

Наша девочка устала, улыбаться перестала
Как часто мы задаем себе вопрос: почему наш ребенок капризничает, не хочет делать уроки, идти в школу, становится вялым и сонливым. Подчас мы, взрослые, не можем увидеть в этом, по сути, банальную причину — ребенок просто устал.

Наша девочка устала, улыбаться перестала

Как часто мы задаем себе вопрос: почему наш ребенок капризничает, не хочет делать уроки, идти в школу, становится вялым и сонливым. Подчас мы, взрослые, не можем увидеть в этом, по сути, банальную причину — ребенок просто устал.

Любой человек в любом возрасте устает и переутомляется. Психологические ресурсы организма не беспредельны, их надо восстанавливать. Чем младше ребенок, тем в большей мере состояние усталости выражается физиологически. Проявления детской усталости могут быть прямо противоположны друг другу: с одной стороны, сонливость, вялость, заторможенность, с другой — нетерпеливость, раздражительность и взвинченность. Главная беда в том, что маленький человек не знает, как избавиться от своей усталости. Да и родители подчас не могут понять, как проявляется такое состояние у ребенка.

Если ребенок утомился, ему достаточно отвлечься, посидеть, переключиться на что-то. Это восстановит силы малыша. Если же усталость сильная, необходим сон. Сразу замечу, что маленький ребенок может не справиться с поставленной задачей — уснуть, и его состояние будет усугубляться нервозностью, плаксивостью, раздражительностью. Для родителей самое главное — вовремя помочь своим чадам.

Ребенок может устать от эмоциональных нагрузок, психологического перенапряжения. Например, он только что пошел в ясли. Близкие люди отдалились, а вокруг появилось множество новых людей. Ребенок, не имея жизненного опыта, боится, что мама не придет, что она оставила его среди чужих навсегда. Такое истощение нервной системы проходит при встрече с родными и зависит прежде всего от их реакции. Если мама рада встрече, готова поиграть, поговорить с малышом, если она внимательна и ласкова, все быстро пройдет. Но, возможно, повторится еще не раз.

Детям более старшего возраста более свойственны астении. Астении сопровождают любой человеческий недуг. Ухудшение состояния здоровья и подавленное настроение, физическое и эмоциональное истощение организма, снижение тонуса — все это астения. Дети и подростки подвергаются физическим нагрузкам, связанными с обучением. Кроме того, состояние утомленности возникает после болезни, изнурительного лечения лекарствами. Ребенок становится сонливым, легко ранимым, вялым, раздражительным.

К концу учебного года постоянная эмоциональная, физическая и интеллектуальная нагрузка снижает работоспособность детей. «В мае он уже лежал на парте», — жалуются родители. Случается и так, что на фоне усталости ребенок может стать раздражительным, дерзким и даже агрессивным. Такое поведение ошибочно расценивается как дефект воспитания и нарушение моральных норм, хотя на самом деле это не так.

Дома такое состояние можно снять любимыми играми и занятиями. Способствуют расслаблению домашние животные и мягкие игрушки. Все эти зверьки, нежные и ласковые, вызывают у детей теплые чувства, с ними ребенок чувствует себя большим, сильным, уверенным в себе.

У Шварца есть стихотворение, которое отображает действительность маленького человечка:

Я один в своей квартире,
Как на службе строевой:
Командир на командире,
Я один лишь рядовой…

И в самом деле взрослые подчас из добрых побуждений указывают, что ребенок должен делать, требуют подчинения. Животные в этом случае сглаживают внутреннее напряжение, которое возникает из-за огромного количества требований. Кроме того, с животным ребенок играет столько, сколько сам хочет. Благодаря этому он чувствует себя более комфортно а эмоциональном плане.

Всем родителям необходимо помнить, что самое важное — это взаимоотношение детей со взрослыми. По возможности побольше уделяйте своему ребенку внимание. Маленький, бесхитростный, он сам все покажет и расскажет, что ему нужно от вас в тот или иной момент. Важно правильно понимать особенности состояния ребенка, выбирать правильную линию поведения, вовремя помогать ребенку, уметь уже на начальной стадии заметить, что ребенок устал, и тогда все будет хорошо.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий